De borsten bestaan uit vetweefsel en niet uit spieren. Daarom kunnen na verslapping ook oefeningen niet meer helpen het weefsel in de oorspronkelijke toestand te herstellen. Een functioneel gesneden sportbh is comfortabel en ondersteunt en omsluit de borst zodat deze nauwelijks beweegt. Daar waar een gewone bh zo’n 40% ondersteuning biedt, doet een goede sportbh dat voor zo’n 70%.